急になる!?後天性のワキガについて

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汗臭いとは異なり、鼻に付く独特のにおいのワキガ。自分も他人も不快な気持ちになりますよね。

遺伝と思われがちなワキガですが、実は急になることもあります。まずはワキガのメカニズムを知り、ワキガには先天性と後天性があることや、ワキガのセルフチェック法、ワキガを悪化させてしまう食生活などをご紹介します。

また今回ここでは詳しく触れませんが、ワキガの悩みを解消するための病院やクリニック、治療方法、費用などを知りたい方はこちらも併せてご参照ください。

ワキガの原因

皮膚にある汗を分泌する汗腺には主に「エクリン汗腺」と「アポクリン汗腺」の2種類があります。エクリン汗腺は全身に存在し、エクリン汗腺から出る汗はほとんどが水分で、臭いが発生する成分は含まれていないため無色無臭です。

ワキガの問題となるのはアポクリン汗腺で作られる汗です。アポクリン汗腺は腋窩や手のひらなど限られた部分に集中して集まっており、ここから出る汗には少量のタンパク質が含まれています。このタンパク質が、毛穴にいる細菌に分解されると独特な臭いが発生します。これがワキガの原因です。

思春期ごろから起こる先天性ワキガ

思春期ごろから青年期にホルモンバランスが変化しアポクリン汗線を刺激するため発症するワキガを「先天性ワキガ」と言います。

ワキガの原因であるアポクリン汗線は親からの遺伝によって量が決まると言われています。そのため両親がワキガだと高確率(80%)でワキガになると言われています。ワキガは遺伝だと言われる由縁はアポクリン汗線の量は親から遺伝するものであるためです。

急になる後天性ワキガ

発症時期は関係なく、ワキガに急になることを「後天性ワキガ」と言います。

急になる後天性ワキガの原因はストレスや食生活です。

人はストレスを感じるとアポクリン汗腺が刺激され発汗します。

そのため、過度な疲れや緊張、ストレスは急になるワキガの原因になってしまいます。

また、欧米食のような動物性たんぱく質が多い食事や脂っこい食事もアポクリン汗腺を刺激します。そのため食生活のみだれも急になるワキガの原因となります。

気になるワキガのセルフチェック!体臭測定キットも

ワキガのセルフチェック

自分がワキガか気になる人は少なくないでしょう。ここではワキガのセルフチェック項目を5つご用意しました。YESかNOでお答えください。

1)洋服の脇の下が黄ばむ

2)耳垢がべたついてキャラメル状

3)脇毛が濃く量も多い

4)自分の親がワキガである。

5)脇に白い粉が付く

YESの数が多い人ほどワキガの可能性が高いです。

洋服の腋部分が黄ばむ、耳垢がべたべた、脇毛が濃く多いのはアポクリン汗腺が多い証拠と言われています。

親のどちらかがワキガの場合、ワキガの遺伝率は約50%と言われています。

脇に白い粉が付くのは、アポクリン汗腺から分泌された汗の成分の結晶です。

もし、少しでも自分の体臭が気になるという人には、誰にも知られずに客観的に体臭測定ができる郵送型体臭測定キットがおすすめです。

体臭測定キットでワキガチェック!

気になる体臭を、誰にも知られることなく客観的に臭いの専門家(臭気判定士)と機械にチェックしてもらうことができる、郵送型体臭測定キット「odorate(オドレート)」をご紹介します。

「odorate(オドレート)」での体臭チェックはとても簡単です。臭気物質吸着剤を付けたTシャツを着て、1日普段通りに過ごすだけ。

診断結果もメールで届くため、家族などにもバレないよう配慮されていて安心です。臭いの発生部位や臭いの種類、体臭の強さなどを客観的に判断し、あなただけの体臭ケア方法も提案してくれます。

ワキガかもしれないと不安を感じている人にとって、この「odorate(オドレート)」は、自分を変えるきっかけになるでしょう。ぜひこちらからチェックしてみてくださいね。

体臭測定キットodorateについて

ワキガを悪化させる食生活とは?

ワキガの食生活

食生活がみだれるとワキガに急になってしまうとお伝えしましたが、どのような食生活が原因とされるのでしょうか。

においが強いニンニクニラカレーなどの食べ物は、摂取するとアポクリン汗線を刺激してしまうため、ワキガの臭いを強くします。

また、動物性油脂や動物性たんぱく質も皮脂腺やアポクリン腺を刺激する働きがあるので、においが強くなります。動物性油脂のラードはラーメンや餃子に、バターは洋菓子に多く含まれます。動物性たんぱく質といえば、肉料理です。これらは、摂り過ぎると過剰な栄養分が皮下脂肪として蓄えられ皮下脂肪がアポクリン腺を刺激し、臭いが強くなることにつながります。

植物性油にも注意が必要です。マヨネーズ、マーガリン、スナック菓子の製造に使われる植物性油に含まれるリノール酸は、体内で酸化し臭いの原因になります。

ワキガは急になるのか?今日からできる改善法

一般的に遺伝と言われるワキガでも、急になることがあるということがわかりました。ではワキガを実際に治療する方法やワキガの対策方法をご紹介します。

急になるワキガが気になる人は、まず現在の生活にアポクリン汗腺を刺激するようなストレスや食生活のみだれなどがないか思い返し改善しましょう。

<食生活のみだれを改善する>

・においの強い食事(カレーやニンニク料理など)を控える

・動物性油脂の多い食品(ラードを多く使うラーメンや餃子、バターを使った洋菓子)を控える

・植物性油脂の多い食品(マヨネーズやマーガリン、スナック菓子)を控える

・動物性タンパク質(肉料理やチーズ・牛乳)を控える

食生活の改善におすすめの食材

動物性食品を多く食べると体が酸性になります。

そのためこれを中和するアルカリ食材の梅干やしいたけを食べて体を中性に保ちましょう。消臭効果の高い緑茶やデトックス効果のあるメカブもおすすめ食材です。動物性食品を摂取する食生活を和食中心にするとワキガ改善効果が期待できます。

<ストレスの多い生活を見直す>

ストレスが溜まっている場合は、お風呂にゆっくり入る、好きな映画や音楽を聴くなどリフレッシュタイムを設けてみましょう。

生活改善時間がかかる!市販品で簡単ワキガケア

ストレス解消や食生活を見直すことは大事ですが、ワキガは一朝一夕に治るものではありません。薬用石鹸などで洗うことで、アポクリン汗腺で作られる汗が毛穴にいる細菌と交わるのを防げます。

また市販の殺菌作用のあるデオドラントスプレーなども有効ですが、使いすぎると常在菌が減り雑菌がかえって繁殖する場合もありますので容量用法には気を付けましょう。

先に紹介した「odorate(オドレート)」で自分に合ったワキガケア方法を知ることもおすすめです。これらのことをしても改善が見られない、または気になる場合は、専門医に相談し適切な処置をしましょう。

ワキガ体質の治し方とは。改善方法やレーザー・吸引治療を紹介 ワキガに関する情報はこちらでも多数ご紹介しています

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体臭を見える化!ニオイの悩みを解消する体臭測定キットodorate(オドレート)

当サイト「体臭ラボ」を運営するオドレート株式会社は、世の中の体臭の悩みを解消すべく埼玉県の理化学研究所敷地内で体臭に関する研究開発を行っています。

この度、以下のような不安を解消する「体臭測定キットodorate(オドレート)」を開発しましたので是非ご活用下さい。

【体臭の客観的な評価がわからない】
・周りから臭いと思われていないか?
・周囲がどう感じているか知りたい。
・何か対策した方がいいのか?

【効果的なケア方法がわからない】
・体臭が気になるが、何をすればいいかわからない。
・今使っているケア製品は効果があるのか?
・自分の体臭に合うケア方法が知りたい。


odorateについて

 

注意事項

記事本文は2018年4月時点の筆者の知見に基づき制作されており、最新の見解と異なる可能性があります。

郵送体臭検査キット
客観的な評価→最適なケア方法提案
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体臭評価→最適なケア方法提案